朱氏堂提醒您预防心肌梗死和脑中风

朱氏堂发现刚到冬天，人体对外界气候的变化还没有完全适应，如果不注意保暖就会受凉，甚至伤风感冒，冬天门窗紧闭，病毒就会随着咳嗽打喷嚏停留在室内空气中，这个时候抵抗力低下的人就容易感冒发烧。

有些疾病还特别容易在冬季发生恶化，像心肌梗塞、脑中风，就是在冬季特比哦额常见的疾病。

朱氏堂提醒您冬季是心肌梗塞和脑中风高发季节，因为身体正处于低温状态下，外围的血管阻力和血压上升会使心脏负荷增加，增加心肌梗塞和脑中风的风险，还有由于冬天比较寒冷，身体要消耗更多的热量以产生热量,这种情况下心脏需要做更大的努力，这也会增加心肌梗死的风险。

因此心脑血管病人在冬季应该注意以下几点:
1.注意保暖,维持良好的血液循环;
2.平时要补充足够的水分，饮食不能太咸，少吃胆固醇高的食物，像动物内脏和蛋黃等;
3.还要有适度的体育运动;
4.控制心血管疾病的发病因子，如抽烟， 喝酒， 肥胖， 血糖高，血压高等。

朱氏堂告诉您的这几个注意事项您一定得记得清楚，在寒冷的冬天多注意保暖，做好防护措施，不要给病毒侵入的机会，小编希望您有一个健健康康的身体哦。要是想要了解更多可以来咨询我们哦。

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