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朱氏堂告诉您怎样预防流鼻涕

2020/11/30 08:37
【摘要】:
朱氏堂发现很多人一到冬天就被鼻涕所困扰,老是用卫生纸擦鼻子又会很疼,经常呼吸不畅,那么该怎么预防这种情况的发生呢? 朱氏堂提醒您预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是冬天一种常见的多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。 1、热水泡脚,每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 2、生吃大葱,生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 3、盐水漱口,每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 4、冷水浴面,每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 5、按摩鼻沟,两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 朱氏堂温馨小提示,冬天来了,抵挡不住寒冷的人儿们可以试试朱氏堂告诉您的这几个简单的小妙招哦。 微信同号:17615569896  

朱氏堂发现很多人一到冬天就被鼻涕所困扰,老是用卫生纸擦鼻子又会很疼,经常呼吸不畅,那么该怎么预防这种情况的发生呢?

朱氏堂提醒您预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是冬天一种常见多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。

1、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

5、按摩鼻沟两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

朱氏堂温馨小提示,冬天来了,抵挡不住寒冷的人儿们可以试试朱氏堂告诉您的这几个简单的小妙招哦。

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