这些痛风的自然疗法，朱氏堂就只告诉你！

朱氏堂小编身边就有朋友有痛风，所以小编非常能理解那些患者的痛苦，于是小编给大家整理了以下关于痛风的自然疗法，大家跟我一起看看吧！

1.什么是痛风？

痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急性、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少所引起的高尿酸血症直接有关。

2.什么原因造成的？

痛风是生活中的一种慢性病，该病的病因主要是因为患者长期不合理的饮食和不良的生活习惯所造成的，患者要想得到有效的防治就应控制饮食和改善生活习惯。

3.什么是自然疗法？

朱氏堂小编认为的痛风的自然疗法就是不用药物的方法，通过饮食控制和一些保健的方法进行痛风的治疗，对于痛风发作期，靠这些方法肯定是不能解决疼痛的问题，但是在缓解期，可以通过这些方法来减轻痛风的发作。

4.方法介绍

痛风在急性关节炎发作期的时候，可以应用冰袋或者冷敷袋对局部受累关节进行冷敷，同时要注意避免负重，要绝对卧床休息，抬高患肢。

1. 在生活中要限制饮酒，尤其是啤酒，禁烟，多饮水。
2. 对于高嘌呤的食物，如心，肝、肾，海鲜等要减少摄入，每天多饮水，达到2000毫升以上。可以吃富含钾元素的食物，如西芹，西兰花等，嘌呤含量少的食物如黄瓜，西红柿，面包，蛋清，牛奶等，充足的碱性食物，如海带，紫菜，芹菜，苦瓜，黄瓜，苹果，西红柿等，减少嘌呤的产生和促进尿酸的代谢。
3. 坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、按期检查等方法来控制病情发展。
4. 保持积极的心态来面临痛风，积极的治疗。
5. 当然也可应用一些外服的贴剂，如膏药等，外用，进行缓解疼痛和肿胀的治疗。

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