联系电话

17615569896

>
>
朱氏堂教你养护腰间盘突出症

地址:山东省菏泽市单县经济开发区南园路1号

手机:17615569896

电话:17615569896

电子邮箱:zstylqx@163.com

公司传真:17615569896

页面版权所有:山东朱氏堂医疗器械有限公司 备案号:鲁ICP备17027016号-11   网站建设:中企动力 济二分

联系我们

留言信箱

  • 新闻资讯

    新闻资讯

朱氏堂教你养护腰间盘突出症

【摘要】:
腰间盘突出症是什么朱氏堂厂家发现,许多患者分不清腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症!腰椎间盘突出症是指椎间盘错位超过正常椎间盘边界范围,压迫神经,导致疼痛,无力,肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。

一、腰间盘突出症是什么

朱氏堂厂家发现,许多患者分不清腰椎间盘突出腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症指椎间盘错位超过正常椎间盘边界范围,压迫神经,导致疼痛,无力,肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。仅仅腰痛和腰椎间盘突出不是腰椎间盘突出症。

 朱氏堂腰疼贴膏药生产厂家

二、怎么养护腰间盘突出症

 1、不要长期久坐

工作的过程中注意变换体位,可以每工作一小时就起来放松一下,朱氏堂厂家建议养成良好的习惯。

 2、不要长期弯腰

腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时,腰部压力可增高五倍!所以,长期弯腰工作的腰背痛发病率高,很容易患上腰椎间盘突出。

 3、不要剧烈运动,避免外伤

  外伤,也是腰椎间盘突出的主要原因之一。剧烈运动同样会使患者原已破裂的纤维环伤口再度破裂,加重突出。尤其在腰椎间盘突出急性期,神经因髓核的压迫刺激而出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会进一步作用突出物对神经的摩擦刺激,这样对神经水肿和炎症的消退是极其不利的。

  4、不要使用爆发力

腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,它所承受的压力很大。假若突然外加超负荷爆发力,那么椎间盘受到损伤的几率是极大的。所以,我们要注意腰部的使用,缓慢用力。

5、不要睡软床

  我们正常脊柱有一个S”形的生理弯曲度,卧床休息的时候朱氏堂厂家建议选择软硬适中的床垫,过软、过硬的床垫都会对脊柱的生理弯曲度产生不利影响,不利于腰椎间盘突出康复。

  6、不要贪凉

  腰部十分敏感,冷空气的刺激会导致腰部小血管收缩,血液不通常,腰部神经受到刺激而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。因此患者应做好腰部保暖工作,必要时进行腰部热敷以促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。

 

还有什么腰椎间盘突出症的相关问题,大家可以留言,朱氏堂厂家会整理一下,逐一解答的,最后希望大家身体健康。

新闻资讯

联系方式

手机:17615569896

电话:17615569896

邮箱:zstylqx@163.com